Про обиды… Психосоматика

Почему говорят «обида жжет сердце», «в тесноте люди живут, а в обиде гибнут»?

Есть такая неосознанная причина, запускающая очень серьезные «съедающие» болезни, как «желание отомстить».

Неосознанная идея: «пусть я даже заболею (умру), тогда они поймут (им будет стыдно/ засуетятся)».

И если вы сейчас подумали, что это бред или большая редкость, я не соглашусь.

Такие механизмы реализовываются, конечно, только по отношению к очень значимым людям: мамам и/или папам. Если они имеют место по отношению к партнерам, то, покопавшись, скорее всего мы все равно выйдем на маму или папу.

Месть — очень сильная энергия, в ней много злости. И если человек ее удерживает, он истощается. Заболевает.

А злость для многих из нашего общества вообще вытесненная эмоция, ведь оно было пропитано идеей: «плохо злиться, надо быть хорошим/ послушным». Как будто ее можно по волшебной палочке отменить. Нет, эмоцию нельзя не испытывать, ее можно только научиться прятать за семью замками. И удерживать там за счет своего здоровья.

Что же можно сделать? 
1. Признать, что обида есть.
2. Признать, что страдать от болезни будет в первую очередь сам болеющий.
3. Сделать осознанный выбор в свою пользу: «отказываюсь болеть ради себя же, ради тех, кого люблю».
И работать над отпусканием обиды. Способов много. Самые эффективные — с психологом и в терапевтических группах.

Рассказать друзьям:
Posted in Без рубрики.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *