Что дает убаюкивающая сказка-медитация:

1. Бессознательное состояние «Я Есть и Я - хороший». В тексте введена фигура Солнышка – образ поддерживающего мудрого взрослого. Солнышко наблюдает за малышом, радуется его любви к миру. Формирует внутреннюю опору «Я – Ок и Мир - ОК», что дает уверенность в себе.
2. Бессознательную позитивную установку «Я здоров».
3. Поддержку и признание мира – Солнышко одобряет его развитие, стремление к новым знаниям – «ты становишься более сильным, смелым, выносливым», будешь путешествовать, «я завтра снова послушаю о твоем интересном дне».
4. Солнце – это в целом символ отца, дает ощущение внутренней опоры.
5. Дает направление на позитив – малыш улыбается.
6. Заземляет тело и сохраняет чувствительность к телу «ощущал, как кожа соприкасалась с теплой постелькой», «тело тяжелеет», прохождение внутренним взором по телу (многие взрослые живут «в голове» и даже не ощущают фоновой тревоги и других негативных состояний).
7. Умение расслабляться через дыхание.
8. Умение отпускать мысли и ситуации через образы (птички улетели).